Linux-Team - Information Technology Forum - Ελληνικό Τεχνολογικό Φόρουμ


Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

 Εξαφανίστε τους πόνους με… θετική σκέψη

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

Δημοσίευση #1
 Nemesis

Nemesis
Global Moderator
Global Moderator
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

Πέντε λεπτά αρκούν για να μειωθούν τα συμπτώματα κατά 60%

Η δύναμη της θετικής σκέψης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας, μετασχηματίζοντας τον τρόπο με τον οποίο τον βιώνετε.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Reading στην Αγγλία, υποστηρίζουν ότι πέντε λεπτά γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας την ημέρα, οδηγούν σε μείωση του αισθήματος πόνου έως και κατά 60%.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν θερμικούς ανιχνευτές για την εφαρμογή θερμότητας στα χέρια 34 εθελοντών, δημιουργώντας πόνο παρόμοιο με αυτό που βιώνει κάποιος που έχει υποστεί έγκαυμα.

Όταν ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν τη σοβαρότητα του πόνου που ένιωθαν, όσοι είχαν υποβληθεί σε «θεραπεία εκπαίδευσης πόνου» από πριν εμφάνισαν κατά 58% χαμηλότερα ποσοστά από το υπόλοιπο γκρουπ εθελοντών.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία θα μπορούσε να θεραπεύσει ασθένειες, όπως ο χρόνιος πόνος στην πλάτη.

«Από τους 34 συμμετέχοντες, οι μισοί είχαν εκπαιδευτεί στο πώς να ελέγχουν τις αρνητικές σκέψεις που συνδέονται με το αίσθημα του πόνου. Μέχρι τώρα δε γνωρίζαμε αν οι πεποιθήσεις μας αλλάζουν τη συναισθηματική μας αντίδραση στον πόνο ή αν το μυαλό πραγματικά μπορεί να αλλάξει τις αισθήσεις που προκύπτουν από το σώμα» ανέφερε στη Daily Mail ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Tim Salomons.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Pain.

Source: newsbeast.gr





Nemesis
Linux-Team Global Moderator
Όχι υποστήριξη μέσω Προσωπικών Μηνυμάτων
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] | [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] | [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]


Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

Ωχ! Φαίνεται ότι κάτι πήγε στραβά ...

[#10425]

Ο διαχειριστής έχει μπλοκάρει την προβολή των θεμάτων στους επισκέπτες, μόνο τα μέλη μπορούν να δουν αυτό το πεδίο.


Χρήσιμοι Σύνδεσμοι: