Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης (MGH), τα παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση ή που κοιμούνται σε δωμάτιο με τηλεόραση, κοιμούνται λιγότερο από τους συνομηλίκους τους που δεν έχουν συνεχή πρόσβαση σε αυτό το αγαθό. Η μέση μείωση της διάρκειας του ύπνου των παιδιών, σύμφωνα με τους ειδικούς, ανέρχεται σε μισή ώρα ανά βραδιά.

Όπως αποδεικνύεται από πολυάριθμες μελέτες, η στέρηση ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας, επομένως τα ευρήματα της συγκεκριμένης μελέτης πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά.

Στην έρευνα συμμετείχαν 1.800 παιδιά, ηλικίας από 6 μηνών έως 8 ετών, αποδεικνύοντας ότι η συσχέτιση μεταξύ τηλεθέασης και μείωσης της διάρκειας του ύπνου αφορά όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Στατιστικά, για κάθε επιπλέον ώρα που παρακολουθούσαν τηλεόραση, τα παιδιά έχαναν κατά μέσο όρο επτά λεπτά ύπνου κάθε νύχτα. Η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη για παιδιά φυλετικών και εθνοτικών μειονοτήτων, αποκαλύπτουν οι ερευνητές.

Η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η ύπαρξη τηλεόρασης στο παιδικό δωμάτιο είναι επιζήμια για τις συνήθειες του ύπνου των παιδιών.


Source: secnews.gr